Functional Yoga Ostfildern
proudly presents
Bärbel von YOGAMOUR
Flow Wow! – Alles darf wunderbar fließen
Dynamische Vinyasa Yogasession mit einer Prise Yin Yoga
Wann? Sonntag, 2. April 2023, 10 bis 12:00 Uhr (Einlass ab 9:40 Uhr)
Wo? In den Räumlichkeiten von Yoga Chandra, Robert-Bosch-Straße 4, Ostfildern-Nellingen
Wieviel? 30,00 €; hier anmelden
Was mitbringen? Eure eigene Yogamatte, wenn möglich einen Block, einen Gurt und eine Wolldecke
Bärbel von YOGAMOUR workshoppt gerade durch Deutschland und macht selbstverständlich Friendship-Stopp bei Sonja und Nico Schneider von Functional Yoga Ostfildern.
Du liebst Vinyasa Flow und die Herausforderung einer kraftvollen, dynamischen Yogasession? Atem und Bewegung in konstantem Zusammenspiel fühlen sich für dich richtig gut an? Dann komm’ vorbei, denn genau das wird Bärbel am 2.4. unterrichten. Sie wird neben Sonnengrüßen, stehenden Haltungen, beliebten Flows wie Mandala Flow und Dragon’s Flight wie immer dem Rücken Aufmerksamkeit widmen und die 120 Yogaminuten mit einer Prise Yin Yoga (Fokus Faszien) und Meditation (Fokus Parasympathikus) abrunden. Auf das alles fließen darf… auf physischer und mentaler Ebene.
Alle Infos zu Bärbel findest du hier.
Bärbels Yoga-Plattform YOGAMOUR plus mit Videos, Meditation und Inspiration rund um die Welt des Yoga findest du hier.
Teilnahme-Voraussetzung
Du darfst auf jeden Fall Yogamour-Vinyasa-Yoga-Vorerfahrung haben. Die kraftvollen Sonnengrüße mit ihren Liegestütz-Varianten sollten dir nicht fremd sein. Das Niveau bzw. Tempo wird wie in den mittelschweren YOGAMOUR-Videos sein (mit einfacheren und fortgeschrittenen Varianten). Bei akuten und chronischen körperlichen Einschränkungen solltest du dir vorher ärztlichen oder therapeutischen Rat einholen.
Anmeldung
Du willst dabei sein? Dann melde dich gleich an! Wir haben noch 9 von 20 Plätzen verfügbar (Stand 21.3.). Nachdem alle Plätze belegt sind, könnt ihr euch auf die Warteliste setzen lassen.
Mit Absenden des Formulars stimmst du zu, dass wir deine Daten für die Organisation des Workshops speichern und dich per Mail und ggf. Telefon kontaktieren dürfen.